Гранат содержится соединение уролитин А, запускающий в мышцах человека митохондриальный биогенез. Учёные провели исследование влияния на человеческий организм уролитина А, содержащегося в плодах граната. По результатам исследования был сделан вывод, что регулярное употребление граната или гранатового сока продлевает молодость, подобный эффект оказывают постоянные занятия спортом. Скелетные мышцы человека со временем начинают ослабевать, этот процесс усиливается особенно после 50 лет жизни. Приостановить эти изменения помогает уролитин А, единственно-известное соединение, очищающие клетки от состарившихся митохондрий, взамен позволяя образоваться новым.
Соединение уролитин А, в результате ежедневного употребления в пищу плодов граната, естественным путем образуется в организме человека. Как сообщает опубликованная статья в журнале Nature Metabolism, что этот положительный уникальный эффект уролитин А доказали ученые Федеральной политехнической школы Лозанны и Швейцарского института биоинформатики.
Проводился эксперимент с участием 60 пожилых добровольцев, разделенных на 4 группы. Первой группе людей выдавали плацебо, остальным каждый день в течение 28 дней выдавали уролитин А в дозировках 250 мг, 500 мг и 1000 мг. У испытуемых, употреблявших уролитин А, запустился митохондриальный биогенез и клетки стали увеличивать свою массу, подобные процесс происходит при регулярных занятиях спортом.
Клавиша приложения GIPHY не установлена. Пожалуйста, проверьте Настройки