Сон – лучшее лекарство

Сон — одна из главных потребностей человека, непродолжительные «мягкие» ИСС (изменённое состояние сознания) может возникнуть во время прослушивания
музыки, чтения увлекательной книги, нормальных родов, игры, при любых экстремальных физиологических и психологических состояниях, но также они могут быть вызваны искусственно различными духовными практиками, психоактивными веществами, гипнозом и др. В таком состоянии происходит легкая непроизвольная гипервентиляция и дыхание в ритме синусоиды.

Подробнее в источнике →