в , , , , , , ,

Как ограничение калорийности пищи вызывает улучшает гомеостаз глюкозы

Метаболизм глюкозы строго регулируется, и нарушение гомеостаза глюкозы является признаком многих заболеваний. Периодическое голодание, ограничение калорийности (ОК), и циркадные ритмы взаимосвязаны с метаболизмом глюкозы. Проводилось исследование зависимости ограничения калорийности от периодического голодания и циркадных ритмов для улучшения метаболизма глюкозы.

Ограничение калорийности применялось как 2-х разовое питание (2ОК) с интервалами в 12 часов, и сравнивалась с ограничением калорийности 1 раз в день, приемом пищи в определенное время. 2ОК влияло на циркадные ритмы глюкозы в крови, метаболические сигналы, циркадные часы и экспрессию генов метаболизма глюкозы, такой вид питания 2ОК значительно снижал уровень глюкозы в крови и улучшал толерантность к глюкозе. 24-часовые ритмы передачи сигналов и экспрессии генов, превратились в 12-часовые ритмы при 2-х разовом ограниченном питании. 12-часовые ритмы в поведении, экспрессии генов и передача сигналов сохранялась у голодных мышей, что подразумевает некоторую внутреннюю регуляцию. В исследовании подчеркивается, что продолжительность голодания, сокращение количества потребляемых калорий, а не частоты приема пищи важны для метаболического перепрограммирования и улучшения метаболизма глюкозы.

Перейти в Источник →

#голодание_глюкоза

А ты как думаешь?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Клавиша приложения GIPHY не установлена. Пожалуйста, проверьте Настройки

Как арт-терапия исцеляет

Как 5-дневное периодическое голодание влияет на долголетие у людей