Методика голодания давно известна и популярно для борьбы с лишним весом. Голодание также применяется для улучшения общего самочувствия и здоровья в целом, но также из-за его цитопротекторного эффекта. После исследования интервального голодания (не длительного) и ограничения калорийности пищи, были замеченны изменения в окислительно-восстановительным статусе крови связанные с развитием различных метаболических заболеваний.
Авторы данного исследования сделали вывод, что интервальное голодание привело к значительному снижению массы тела и улучшению самочувствия, и также оказало благотворное влияние на состав крови, на липиды и регуляцию глюкозы.
Периодическое голодание снизило перекисное окисление липидов и увеличило общую антиоксидантную способность в плазме крови, в это же время повысился уровень мочевой кислоты, не вызвав приступов подагры. Не было замечено значительных изменений в восстановленных глутатионпероксидазе (GPx), глутатионредуктазе (GR), глутатионе (GSH) и каталазе в эритроцитах. Снижение перекисного окисления липидов благотворно повлияло и привело к снижению массы тела, уровню уровня глюкозы и окружности талии.
Клавиша приложения GIPHY не установлена. Пожалуйста, проверьте Настройки